BỆNH BÉO PHÌ (Thơ Vận Trắc)

BỆNH BÉO PHÌ.

(Thơ Vận Trắc)

Béo phì giống phải đeo gùi đá

Hiện tại, tương lai mang hậu quả

Máu bẩn, gan viêm - bệnh quá quen

Tim suy, mạch tắc - điều không lạ

Nhanh ngừng nếp sống phạm lời khuyên

Chóng bỏ đồ ăn gây mối họa

Sức khỏe! Ai ơi quý vượt vàng

Nâng niu ngày tháng đừng buông thả.

13/08/2024.

Đoàn Đình Sáng.

BÀI HỌA:

TIẾT ĐỘ THÔI

(Thơ Vận Trắc)

Lỡ đeo trước bụng ba - lô đá

Muốn quẳng vô cùng, nào dễ thả

Bởi nhậu lu bù , tự chuốc nguy

Vì ăn thỏa thích, thành mang họa 

Gan xơ, thận hỏng ắt hành thân 

Mạch tắc, tim suy rồi lãnh quả

Thôi hãy khôn ngoan tiết độ mồm 

Khang cường, tuế thọ đâu gì lạ…

CAO BỒI GIÀ

12-8-2024

ĐỒNG HỌA:

CÁI MIỆNG HẠI CÁI THÂN.

Trời ạ!ai ham mang bị đá

Say sưa nhậu nhẹt nên thành quả 

Thân tàn ốm yếu, miệng thì quen 

Bụng chướng phình to,ta chẳng lạ 

Mở mắt la cà uống rượu chay

Quơ chân loạng choạng quàng tai họa 

Giờ nằm hối hận,nói thì thầm 

Sức khỏe là vàng đừng cẩu thả.

LAN.

(13/08/2024).

CÙNG HỌA:

CHỚ ĐỂ BÉO PHÌ

( Thơ vận trắc )

Lặc lè vác bụng như mang đá

Bởi chứng tham ăn thành kết quả

Lạch bạch, xàng xê dáng quá kỳ

Nặng nề, uể oải hình sao lạ

Tăng cân, mạch nghẽn dễ tiêu vong

Tích mỡ, gan phình thêm chuốc họa

Bởi thế, uống ăn phải kỹ càng

Giữ thân mạnh khỏe và thon thả,

Sông Thu

( 13/08/2024 )

TIẾP HỌA:

NÊN CẨN THẬN

Mập ù thật khổ, dường đeo đá

Bệnh hoạn nào sinh vì nghiệp quả?

Lượng mỡ trữ lưu có khác thường

Nhịp tim dồn dập không chi lạ

Rượu bia,thuốc lá tổ mang tai,

Thức ngọt ,đồ chiên đầu rước họa

Nhẹ nhõm thân hình chả khó chi

Sống vào kỷ luật, đời thong thả!

Thanh Hoà 

13/08/2024

HỢP HỌA:

ĂN UỐNG LÀNH MẠNH 

( Thơ Vận trắc)

Béo phì như bụng đeo bao đá 

Ăn uống bất kiên nhân tạo quả

Thịt mỡ da gà tránh khỏi lo

Rau xanh cá biển dùng không họa 

 Chơi bời nhậu nhẹt khổ nên xa

Thể dục ngủ nghê yên chẳng lạ 

Già trẻ giữ gìn để được vui

An nhàn tự tại lòng thư thả

Hưng Quốc 

Texas 8-13-2024

CŨNG HỌA:

BỆNH NHỚ QUÊ

Hành Sơn núi lớn năm chòm đá!

Bản Giốc Quây Sơn tìm hái quả!

Ba Bể xanh rì nước mãi quen!

Sơn Đoòng sáng rực sông hoài lạ!

Hạ Long! Phải đến! Chẳng ai khuyên!

Mũi Né! Nên xem! Không kẻ họa!

Phú Quốc! Tài nguyên vượt ngọc vàng!

Phong Nha! Rậm rạp! Leo thong thả!

Đức Hùng

Sydney, Úc Châu, 14/08/2024

ĐỒNG HỌA:

THAM GIA ,

Mỡ tăng nghĩ nặng còn hơn đá

Cúi xuống xoay người e hệ quả

Phát triển vòng eo chẳng phải xa

Tăng thêm trọng lượng nào đâu lạ …

Thôi ăn thịt đỏ lắm mỡ nguy

Chớ uống bia lon ôm hiểm hoạ

Hãy giữ cho mình được thảnh thơi 

Tham gia vận động hầu thon thả !

PHƯỢNG HỒNG

CÙNG HỌA:

NÊN CẨN THẬN( bài họa của Thanh Hoà)

Mập ù, rõ khổ,dường đeo đá,

Bệnh hoạn nào sinh vì nghiệp quả?

Lượng mỡ trữ lưu quá khác thường 

Nhịp tim dồn dập không chi lạ

Rượu vào,thuốc hút tổ mang tai,

Ngọt nghiện,chiên mê nguồn  rước họa

Nhẹ nhõm thân hình chẳng khó chi

Uống ăn ý tứ,đời thong thả.

Thanh Hoà